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针灸哪可以去皱美白 中医教你针灸

2018-01-12 11:17:00 来源: 四季养生  点击: 标签:中医针灸

导读: 针灸哪可以去皱美白,女人最喜欢的就是美容养颜了,所以通常很多人都喜欢通过针灸来达

针灸哪可以去皱美白,女人最喜欢的就是美容养颜了,所以通常很多人都喜欢通过针灸来达到效果,那么针灸哪可以去皱美白?一同和小编去看看针灸哪可以去皱美白的介绍吧!

针灸哪可以去皱美白

针灸养生法是在中医理论指导下,运用针刺和艾灸等方法通过作用于机体的经络腧穴系统,激发经气、调整脏腑而产生防治疾病、养生保健的方法,是中医养生法的特色之一。针灸某些和肾、脑相通的穴位,通过经络的调节作用使大脑细胞活跃,可加速补充脑的血流量,从而使脑细胞营养充足,延缓大脑的衰老。下面介绍一下如何运用针灸达到抗衰老的功效。

1、人迎穴。

人迎穴位于颈部,喉结旁,当胸锁乳突肌的前缘,颈总动脉搏动处。因其连通脑和心,通过调理心脑,实际可以治疗全身的各种没有适症状,且同时达到去皱、美白、抗衰老的多种目的,可谓是兼具一举多得的效果。


针灸哪可以去皱美白

2、健康长寿穴为主,百会、关元、内关为备用穴。

健康长寿穴位置在鼻下人中沟的上端;百会穴位置在头顶正中线和两耳尖联线的交点处;内关穴位于前臂正中,腕横纹上2寸,在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴;关元穴位于脐下3寸,腹中线上,仰卧取穴。

3、印堂穴。

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四季养生传统针灸有哪些疗效,针灸是中华民族的传统项目,很多人都会通过针灸来保健自己,那么传统针灸有哪些疗效?一同和小编去看看传统针灸有哪些疗效的介绍吧!

传统针灸有哪些疗效

疏通经络

中医文化中经络学说是重要的拼图,甚至很多的疾病都要通过调节经络来达到治疗的目的,而经络堵塞了,便会让疾病出现在身体之上,因此在生活中保持经络的畅通是十分重要的一个要点!

改善免疫力


人的免疫力十分重要,生活中免疫力就好比是电脑中的防火墙一样,可以有效的抵抗外来病毒的入侵,一旦人体的免疫力被破坏了,身体的健康自然就会被损害,因此在生活中保护免疫力十分重要!

调和气血

针灸因为是通过针法刺入人体腧穴来保养身体治疗疾病的手法,因此对于调和气血有着天然的优势,通过刺激腧穴来调节体内经脉,通过刺激经脉让经脉得到扩张,气血运行自然就可以更加的平稳,气血冲和身体的健康便能够得到保证了!


传统针灸有哪些疗效

平衡阴阳

世界万物都分阴阳,人同样如此,人体内部阴阳失衡便会导致疾病出现,因此在养生时平衡阴阳就是十分重要的事情,而通过针灸的方法平衡身体内部的阴阳,是一种很好的手段!

改善机体功能

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四季养生四季养生针灸哪可以去皱美白,女人最喜欢的就是美容养颜了,所以通常很多人都喜欢通过针灸来达到效果,那么针灸哪可以去皱美白?一同和小编去看看针灸哪可以去皱美白的介绍吧!

针灸哪可以去皱美白

针灸养生法是在中医理论指导下,运用针刺和艾灸等方法通过作用于机体的经络腧穴系统,激发经气、调整脏腑而产生防治疾病、养生保健的方法,是中医养生法的特色之一。针灸某些和肾、脑相通的穴位,通过经络的调节作用使大脑细胞活跃,可加速补充脑的血流量,从而使脑细胞营养充足,延缓大脑的衰老。下面介绍一下如何运用针灸达到抗衰老的功效。

1、人迎穴。

人迎穴位于颈部,喉结旁,当胸锁乳突肌的前缘,颈总动脉搏动处。因其连通脑和心,通过调理心脑,实际可以治疗全身的各种没有适症状,且同时达到去皱、美白、抗衰老的多种目的,可谓是兼具一举多得的效果。


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2、健康长寿穴为主,百会、关元、内关为备用穴。

健康长寿穴位置在鼻下人中沟的上端;百会穴位置在头顶正中线和两耳尖联线的交点处;内关穴位于前臂正中,腕横纹上2寸,在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴;关元穴位于脐下3寸,腹中线上,仰卧取穴。

3、印堂穴。

印堂穴是经外奇穴之一,位于人体的面部,两眉头连线中点。取定穴位时,患者可以采用正坐或者仰靠、仰卧姿势、印堂穴位于人体的面部,两眉头连线中点即是。中医认可的主要功用是清头明目,通鼻开窍。针刺印堂穴,可推动督脉气血的运行,有安神益智定惊熄风之功。

4、委中。

委中穴位置位于人体的腘横纹中点,当股二头肌腱和半腱肌肌腱的中间;委中穴在腘窝正中,有腘筋膜,在腓肠肌内、外头之间;布有腘动、静脉;有股后皮神经、胫神经分布。委中穴具有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒之功效,能够祛除疲劳感。

5、三阴交。


三阴交在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。针灸三阴交可以保养子宫、卵巢,紧致面部肌肉,使脸部肌肉没有下垂,也可以调月经、祛斑、去皱、祛痘。针灸三阴交等穴,能促进胃肠道更好地吸收微量元素,它们是延年益寿的物质基础。微量元素锌、锰对人体免疫有重要的作用,尤其是锌对人体健康和防衰老关系密切。

6、足三里。


针灸哪可以去皱美白

足三里位于犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处。定位脐上1寸,前正中线旁开2寸。足三里穴位于外膝眼下10厘米,用自己的掌心盖住自己的膝盖骨,五指朝下,中指尽处便是此穴。足三里穴是胃经的要穴。胃是人体的一个“给养仓库”,胃部的食物只有及时地消化、分解、吸收,人体的其他器脏才可以得到充足的养分,才能身体健康、精力充沛。所以,胃部消化情况的好坏,对我们来说极为重要。而足三里则能担此重任。每晚以指关节按压足三里,没有但能补脾健胃,促进饮食尽快消化吸收,增强人体免疫功能,扶正祛邪,而且还能消除疲劳,恢复体力,使人精神焕发,青春常驻。

结语:以上就是6681小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多中医养生的介绍吗,请继续关注6681养生网哦!

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