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夏天胃不好喝什么茶

2017-09-15 10:34:00 来源: 四季养生  点击: 标签:夏天胃不好, 夏天养胃

导读: 四季养生网夏天胃不好喝什么茶?对于这些肠胃不好的人来说,在生活当中有一些茶饮,同

落枕】夏天胃不好喝什么茶?对于这些肠胃不好的人来说,在生活当中有一些茶饮,同样可以起到很好的调理肠胃作用,那么,夏天胃不好喝什么茶呢?

夏天胃不好喝什么茶

1、夏天胃不好喝普洱茶

在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶,非但不会对肠胃产生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后,会形成一层膜,附于胃的表层,对胃产生保护的作用!因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能,因此长期饮用有助于通便,预防便秘。

2、夏天胃不好喝红茶

喝红茶也可以养胃哦,大家还不知道吧。建议大家在冬天喝比较好,饮用的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用,养胃的效果会更好哦。平时吃点苦瓜、西瓜就会感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者,小编建议大家喝中性茶或温性茶,老年人适合饮用红茶喝普洱茶。不过值得大家特别注意的是,要想养胃,首先要养成一个良好的饮食习惯,不要暴饮暴食,饮食要有规律,这是养胃护胃的前提。夏天胃不好喝什么茶

3、什么样的茶养胃

养胃茶:白扁豆9克、白芍6克、佛手6克、炙甘草3克,煮水,代茶饮。常饮可以健脾养胃、理气止痛。时常胃胀胃痛的朋友,不妨试试。

山楂茶:主要原料为山楂和绿茶,具有健脾开胃、消食化积、降脂减肥等功效。特别是吃了大量肉以后泡上一壶山楂茶,能促进胃液分泌,增加胃内酶素,促进脂肪类食物的消化。

熟普洱茶:熟普洱茶性温,长期饮用可以起到护胃、养胃的作用。到了晚上,三餐之后,身体内会积累一些肥腻食物不好消化。晚饭半个小时后,可以喝一杯熟普洱茶,有助于分解消化系统内的脂肪,既能暖胃又能助消化。

大麦茶:大麦茶有一股浓浓的麦香,口味独特,有去油、解腻、健脾、助消化的作用,吃了生冷、油腻食物后可以适量饮用。

胃不好不能喝什么茶

1、菊花茶

中医认为菊花味甘苦,性微寒,虽然菊花茶可以清热解毒,用菊花泡茶,不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。如果喝的太多,会引起胃部不适,导致反酸。夏天胃不好喝什么茶

2、白茶

白茶比较稀少,但是也不能多喝,是凉性的,也不适合胃寒者。

3、凉茶

现在的快节奏生活,凉茶是很多人的挚爱,因为凉茶“很寒”,对有胃病的人来说不好。因此,尽量少喝。

4、黄茶

如君山银针也是凉性的,也不适合胃寒者喝。但是黄茶在市面上也不多见,例如君山银针,产量很少,很难见到的。

喝茶胃不舒服怎么办

一年四季的节气不同,喝茶也要随之相应调整。在春季宜喝花茶,因为花茶可以散发冬天郁积于体内的寒邪,促进阳气生发;夏季宜喝绿茶,因其性味苦寒,可清热、消暑、解毒,增强肠胃功能,防止腹泻和皮肤疮疖的发生;秋季宜喝乌龙茶,乌龙茶不寒不热,可消除体内余热,使人神清气爽;冬季宜喝红茶,红茶味甘性温,有暖胃的功能。夏天胃不好喝什么茶

不少喜欢喝绿茶的人都不习惯味道厚重的红茶,觉得它的味道苦涩,少了绿茶的清新之感。但在秋冬季还是喝红茶好,因为红茶是全发酵茶,口感较重,具有暖胃的功能。红茶与绿茶相比有什么区别呢?空腹饮用绿茶会感到胃部不适,这是因为绿茶是不发酵茶,绿茶中的茶多酚对胃有刺激作用,空腹情况下刺激性更强。而红茶是经过发酵、烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量大大减少,对胃部的刺激性随之减弱。另外,这些氧化产物还能促进消化,因此红茶能够养胃。

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