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中医食疗祛斑,5天祛斑美白

2016-09-28 11:53:59 来源: 四季养生  点击: 标签:祛斑,美白,食疗

导读: 爱美之心,人间有之。爱美的女人绝对不会是个懒人。

中医食疗祛斑,5天祛斑美白: 今天四季养生网教大家一个既能美白还能祛斑的妙招。

 芝麻银耳羹

黑芝麻30g

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银耳20g

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冰糖20g

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黑芝麻去杂质再炒香;银耳用温水浸透,去掉蒂头撕成片;冰糖打碎成屑。把冰糖、银耳、黑芝麻同放入炖锅内,加清水500毫升,置武火上烧沸。再用文火炖煮35分钟,就可以了。

PS:这个方法不一定适合所有人啊,切记祛斑要有针对性,切不可盲目。

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