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春季养生

  • 老人在春季如何预防寒腿?老人在春季如何预防寒腿?

    倒春寒过去了,但气温还是不稳定,老人是如何保护他的老寒腿的?腿是如何做好防护的?...

    发布日期:2017-04-18   标签:
  • 春季养肝 选“三高”食物春季养肝 选“三高”食物

      “肝应春,属木,主生发。”春天,是养肝的季节。从饮食上来...

    发布日期:2017-04-17   标签:
  • 如何正确降肝虚火和肝实火?如何正确降肝虚火和肝实火?

    现在正处于春末夏初的时候,很多人容易出现目赤、肿痛、视物模糊、耳鸣等症状。这其实...

    发布日期:2017-04-17   标签:
  • 春季养生,别错过“三笋”春季养生,别错过“三笋”

     春雨润泽万物,植根于地下的笋类也随之破土而出。中国老年医学学会营养与...

    发布日期:2017-04-12   标签:
  • 春季养肝护肝 多吃谷类有利肝脏健康春季养肝护肝 多吃谷类有利肝脏健康

    众所周知,春季是个适合养肝护肝的季节,那么春季吃什么对肝脏的健康是有好处的呢?专...

    发布日期:2017-04-11   标签:
  • 如何养生才好 春季养生有三大法则如何养生才好 春季养生有三大法则

    进入春季之后,要做好养生的准备,那么春季养生重点是什么呢?下面推荐春季养生法则,...

    发布日期:2017-04-11   标签:
  • 春天养生适合吃哪些粗粮?春天养生适合吃哪些粗粮?

     吃点儿粗粮对健康好,是很多人都知道的健康理念,吃粗粮有利于避免肥胖和...

    发布日期:2017-04-10   标签:
  • 四月养生以补肾、调节阴阳虚实为主四月养生以补肾、调节阴阳虚实为主

    从中医养生来说,清明前后是郊游、踏青的好日子。白居易《春游》诗中说:“逢春不游乐...

    发布日期:2017-04-10   标签:
  • 春季养肺的方法春季养肺的方法

    春季气温变化不定,空气污染严重,人体最容易为之所伤的,便是呼吸系统。“肺为娇脏”...

    发布日期:2017-04-10   标签:
  • 清明时节:养生防病遵循6原则清明时节:养生防病遵循6原则

    古人说,清明,乃天清地明之意。此时,气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青,正是祭祖扫墓和...

    发布日期:2017-04-06   标签:

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