|养生常识|饮食养生|四季养生|养生保健|养生人群|中医养生|运动养生|养生食材|养生菜谱|标签
当前位置:首页 > 养生菜谱 > 养生汤 > 酒酿蛋

酒酿蛋

因为女人天生体质寒凉,冬天一到手脚冰冷难受,穿多少衣服都无济于事。要想改善体质,除了坚持运动外,还要进行一定的食补。

酒酿蛋所需材料

食材
  • 鸡蛋、 甜酒、 桂圆、 红枣、 枸杞、 红糖、 小黄姜

酒酿蛋的做法

 1、将鸡蛋带壳煮熟,剥壳备用。

2、将桂圆、枸杞、红枣洗干净;小黄姜去皮拍碎备用。

3、将桂圆、枸杞、红枣、小黄姜、红糖放入砂锅中大火煮开。

4、将去壳的鸡蛋放入锅中,小火煮5分钟。

5、关火将甜酒倒入锅中焖2分钟即可。

食用方法:每天上午食用

功效(效果因人而异):驱寒、促进血液循环、美容养颜、丰胸

酒酿蛋的功效与作用