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蜂蜜柚子茶1

蜂蜜柚子茶 美白养颜祛斑喜欢喝蜂蜜柚子茶的朋友要不要自己试着做蜂蜜柚子茶呢?四季养生食谱来教教你们吧!!

蜂蜜柚子茶1所需材料

主要食材
  • 柚子 ( 1个 )
  • 黄冰糖 ( 500克 )
  • 蜂蜜 ( 100克 )

蜂蜜柚子茶1的做法

柚子洗一下,然后拿盐擦洗一下,用刨刀把柚子皮片下来。皮片的越薄越好。白肉越多,做出来的柚子茶就越苦。不过,清火的效果就越好。皮片下来以后,切成丝,或者干脆用料理机打碎,放在清水里面泡。过一两个小时换一次水。最好泡一个晚上就不苦了。柚子肉剥出来。一样,白色的肉越少越好。

锅里放一点水,放冰糖。把冰糖熔成水了,把切成丝的柚子皮倒进去。稍微煮一下,柚子皮软了,把柚子肉倒进去,大火烧开,调中火慢慢的熬,把水收干。记得要不停的搅一下。不然会粘锅。中火45分钟左右,锅里就变成这种焦黄色,粘粘的。就可以关火了。放一会,等锅里没那么烫了,倒蜂蜜进去。然后装瓶装乐扣,放冰箱,放几天后再吃要比当天开吃味道要好。不然,柚子很苦,蜂蜜很甜.

TIP:蜂蜜一定要等到冷了才能放,不然就没营养了。

蜂蜜柚子茶.jpg

做出好柚子茶苦味淡的关键四招

1、首先取决于选材上。挑选柚子我有几个小窍门选尖不选圆(越尖越好)、选大不选小(大个头成熟的会更好)、选黄不选青(黄色的比青色的成熟更早)、选重不选轻(重的果实比较饱满)挑选柚子时用手指按住底端,按不动的最好。

2、将柚子皮剥开刮去里面的白瓤,最好用刀子慢慢的刮,越薄越好。

3、皮要用热水泡,时间稍长一些可尽可能去掉口味。如果惧怕苦味,不用放柚子皮也可。

4、做好后,装罐封存,放置两三天后再食用,口味后减淡,据说放的时间越久,苦味越淡。

自制蜂蜜柚子茶的好处

1、自己做的蜂蜜柚子茶味道更清香更甜美,坚持长期喝还有美白  祛斑、嫩肤养颜的功效。

2、蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。

3、蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,清热降火,嫩白皮肤。尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

4、依靠食物实现美白比用化妆品更有效,化妆品只能使皮肤暂时变淡,效果也比较有限,而这个健康的养生茶,则能斩断黑色素的根,这样的美白效果才会更长久。

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蜂蜜柚子茶1的功效与作用

1蜂蜜含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。